Zaproszenie
Szanowni Państwo
Zespół Lecznictwa Otwartego, w ramach zadania „Edukacja zdrowotna w zakresie profilaktyki schorzeń narządu ruchu oraz zdrowego stylu życia” finansowanego ze środków gminy miasta Jaworzna, organizuje dla mieszkańców bezpłatne prelekcje i warsztaty dla seniorów i ich opiekunów oraz osób czynnych zawodowo, wykonujących pracę w obciążeniu statycznym – w szczególności pracę siedzącą lub stojącą.
Serdecznie zapraszamy Państwa do wzięcia udziału w tym wydarzeniu.
Prelekcje będą odbywały się w terminach:
SENIORZY I OPIEKUNOWIE
8 listopada 2017 r.; godz. 10:00-14:00
Sala Biblioteki Miejskiej w Jaworznie, ul. Rynek Główny 17
OSOBY CZYNNE ZAWODOWO
21 listopada 2017 r.; godz. 10:00-14:00
Sala Młodzieżowego Domu Kultury w Jaworznie, ul. Inwalidów Wojennych 2
Dzięki prelekcji seniorzy i ich opiekunowie nabędą wiedzę o:
-
zagrożeniach urazowych i wypadkowych, jakich seniorzy mogą doświadczyć w życiu codziennym oraz o sposobach unikania tych zagrożeń lub redukowania ich negatywnych skutków;
-
prostych, możliwych do stosowania w warunkach domowych, ćwiczeniach rehabilitacyjnych;
-
łatwych, możliwych do stosowania w warunkach domowych, ćwiczeniach fizycznych, umożliwiających utrzymanie sprawności i dobrej kondycji.
Dzięki prelekcji osoby czynne zawodowo nabędą wiedzę o :
-
zagrożeniach chorobowych mających związek z wykonywaną przez nich pracą o obciążeniu statycznym;
-
prostych, możliwych do stosowania podczas przerw w pracy, ćwiczeniach poprawiających jakość i komfort pracy;
-
prostych, możliwych do stosowania w warunkach domowych, ćwiczeniach niwelujących lub łagodzących dolegliwości kostno-mięśniowe związane ze statyczną pracą;
-
rodzajach aktywności fizycznej wskazanych dla wybranej grupy zawodowej.