Dorosłe problemy Dorosłych Dzieci Alkoholików
Problem alkoholowy dotyka nie tylko samych chorych, ale i ich rodziny – w tym dzieci. Dzieci alkoholików skutki choroby alkoholowej w rodzinie odczuwają często już w samodzielnym, dorosłym życiu. To tzw. syndrom DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików). Wychowywałeś się w rodzinie alkoholowej? Masz problemy emocjonalne lub w relacjach z ludźmi? Poradnia Terapii Uzależnień od Alkoholu i Współuzależnienia ZLO zaprasza na bezpłatne konsultacje i terapię.
Czym jest Syndrom DDA?
DDA czyli dorosłe dziecko alkoholika. Syndrom DDA opisywany jest jako zespół cech osobowości, które kształtują się w dziecku (a później w dorosłej osobie) na skutek dorastania w rodzinie, w której przynajmniej jedno z rodziców było uzależnione od alkoholu. Wiele osób z taką rodzinną przeszłością boryka się z licznymi problemami dotyczącymi przeżywania siebie, innych osób, specyficznego sposobu podejmowania decyzji.
Syndrom DDA to nie tylko problemy dotyczące stricte obszaru alkoholowego, ale przede wszystkim to styl funkcjonowania nabyty w bardzo trudnych warunkach wychowania. Dziecko dorastające z uzależnionym rodzicem to dziecko, które musiało nauczyć się radzić w dwóch rzeczywistościach, wstydzące się swojej sytuacji, wyczekujące najgorszych wydarzeń, ukrywające problem rodzinny przed zewnętrznym światem, biorące odpowiedzialność za sytuację, czujące się winne z powodu poczucia bezradności.
Dla Kogo jest Kierowana Terapia DDA?
Terapia pacjentów z syndromem DDA kierowana jest do osób, które wychowywały się w rodzinie alkoholowej i które zauważają u siebie problemy emocjonalne i/lub w relacjach z ludźmi. Co powinno zaniepokoić?
Problemy emocjonalne:
- ciągłe poczucie niepokoju, napięcia emocjonalnego,
- smutek,
- drażliwość,
- problemy z koncentracją,
- poczucie pustki,
- nadmierne zamartwianie się o przyszłość,
- wyczekiwanie negatywnych konsekwencji podejmowanych aktywności,
- poczucie wstydu,
- niskie poczucie własnej wartości,
- niskie poczucie kompetencji (przy częstym jednoczesnym odnoszeniu sukcesów w sferze zawodowej),
- tendencja do unikania ryzyka związanego z rozwojem umiejętności,
- przekonanie o samowystarczalności,
- obawa przed popełnieniem błędu (będąca powodem wycofania),
- sztywność dotycząca interpretacji emocji i zachowań swoich i innych ludzi,
- dodatkowo mogą występować objawy somatyczne, takie jak w przypadku zaburzeń lękowych,
Problemy w relacjach z innymi ludźmi:
- brak umiejętności rozmawiania z innymi o własnych emocjach,
- lęk przed wchodzeniem w związki,
- trudności w budowaniu trwałych relacji partnerskich,
- wysoki współczynnik rozwodów,
- brak satysfakcji płynącej z bycia w bliskiej relacji,
- trudności w odnalezieniu się w roli rodzica,
- brak umiejętności komunikacji interpersonalnej,
- kłopoty z rozwiązywaniem konfliktów z innymi.
Na czym Polega Terapia dla Dorosłych Dzieci Alkoholików?
Terapia osób z syndromem DDA prowadzona jest w sposób indywidualny lub grupowy przez psychoterapeutę uzależnień, Bywa tak, że po terapii u specjalisty od uzależnień pacjent będzie wymagał pogłębionej terapii z zakresu leczenia osobowości.
Terapia DDA jest to głównie pomoc dotycząca nazwania i uporządkowania określonych przeżyć związanych z trudną sytuacją z dzieciństwa, szerszego zrozumienia tej sytuacji, odbarczenia z poczucia winy i ponoszenia odpowiedzialności za emocje i decyzje innych osób, podniesienia satysfakcji z życia. Podobnie jak w przypadku terapii innych zaburzeń, terapia syndromu DDA to proces, czyli wymaga zaangażowania emocjonalnego i czasowego.
Czy Terapia DDA jest Skuteczna?
Badania pokazują, iż psychoterapia DDA daje wiele korzyści, z których najważniejsze to:
- pozytywny wpływ na obszar doświadczania siebie w relacjach z innymi,
- wzrost umiejętności kontrolowania i rozumienia własnych stanów emocjonalnych,
- obniżenie natężenia objawów psychopatologicznych,
- wzrost poczucia sensu, satysfakcji z życia.
Jeśli na podstawie wyżej opisanych objawów rozpoznajesz u siebie cechy Syndromu DDA, często odczuwasz rozdrażnienie, nie możesz zbudować satysfakcjonującego związku, bez powodu wpadasz w
Terapia realizowana jest bezpłatnie – ramach kontraktu z NFZ.
Osoba do kontaktu: Karolina Kaźmierczak, tel. 517 090 510, 517 090 518